الاكتئاب والسكري

الاكتئاب والسكري

إن الكثير من الأشخاص الذين تم تشخيص إصابتهم بمرض السكري يعانون من هجمة من المعلومات الجديدة والأدوية وزيارات الأطباء والشعور بالعجز. يمكن أن يكون مرض السكري مخيفًا ، خاصة لأي شخص ليس على دراية بالمرض. نقرأ عن المضاعفات والأنسولين والأدوية ونشعر باليأس.



يعاني العديد من مرضى السكري من فترة الإنكار عند تشخيصهم لأول مرة بمرض السكري. إنهم يرفضون الاعتقاد بوجود أي خطأ معهم. بينما هم في حالة إنكار ، تزداد الحالة سوءًا. هذا يمكن أن يؤدي في كثير من الأحيان إلى الاكتئاب. غالبًا ما يسير الاكتئاب ومرض السكر جنبًا إلى جنب. وفقًا لجمعية السكري الأمريكية ، فإن الأشخاص المصابين بداء السكري لديهم خطر أكبر للإصابة بالاكتئاب من الأفراد الآخرين.




يمكن أن يكون لضغط إدارة مرض السكري أثر سلبي على الفرد. هناك أدوية جديدة يجب تناولها ، ويجب مراقبة نسبة السكر في الدم بشكل متكرر والاحتفاظ بسجل لطبيبك. هناك زيارات متكررة للطبيب وقد تكون هناك عدة تركيبات دوائية مختلفة مطلوبة قبل السيطرة على نسبة السكر في الدم.




علاوة على ذلك ، غالبًا ما يواجه الأشخاص المصابون بمرض السكري تغييرات مفاجئة في نمط الحياة. الأطعمة التي استمتعوا بها مرة واحدة أصبحت الآن من المحرمات. غالبًا ما يوصى بنظام تمرين ، والذي يمكن أن يكون جيدًا للاكتئاب ، ولكن الأشخاص المصابين بالاكتئاب غالبًا ما يكون لديهم القليل من الطاقة لبدء نظام التمرين. مع استمرار الاكتئاب ، غالبًا ما يفقد الناس اهتمامهم بمراقبة مستويات السكر في الدم وقد يتخيلون عن أدويتهم.




تشمل أعراض الاكتئاب فقدان المتعة في الأنشطة اليومية التي استخدمتها للاستمتاع بها بالإضافة إلى تغيير في الشهية. قد تجد صعوبة في التركيز وتجد صعوبة في النوم. أو قد تنام كثيرًا. يعاني الكثير من الناس من الاكتئاب ، ولكن بالنسبة لمرضى السكري ، يمكن أن يكون ذلك مهددًا للحياة. الاكتئاب والسكري مزيج خطير.




يمكن للأشخاص الذين تم تشخيصهم بمرض السكري تمكين أنفسهم من خلال التعرف على أكبر قدر ممكن من المرض منذ البداية. هذا يمكن أن يخفف من الشعور بالعجز الذي يصاحب التشخيص في كثير من الأحيان. اطرح أسئلة على طبيبك. قم ببحث. اكتشف كيف يمكنك المساعدة في إدارة مرضك.



إذا كنت تشعر أنك تعاني من بعض علامات الاكتئاب ، فاطلب من طبيبك أن يوصي بمعالج على دراية بالتعامل مع الأشخاص المصابين بأمراض مزمنة. يمكن أن يكون العلاج حاسمًا لمريض السكري الذي يشعر بالعزلة بسبب كل العمل الإضافي الذي ينطوي عليه علاج مرضه. لا تخف من مناقشة مرضك مع العائلة والأصدقاء. مرض السكري هو شيء تخجل منه ، إنه مرض يصيب الملايين من الناس.

إن أمكن ، انضم إلى مجموعة دعم للآخرين المصابين بداء السكري. هنا لا يمكنك فقط العثور على أرواح شقيقة تعاني من نفس مخاوفك ، ولكن يمكنك أيضًا معرفة معلومات جديدة.




في أي وقت يتم فيه تشخيص شخص ما بمرض يعرضه لخطر الاكتئاب. لقد تغير عالمهم ولم يعد يشعر بالأمان. والأسوأ من ذلك أنهم يشعرون بالخروج عن السيطرة. إذا تم تشخيص إصابتك بمرض السكري ، فاستعد السيطرة وتعلم كيفية إدارة مرضك. من خلال تمكين نفسك ، لن تكون قادرًا فقط على إدارة مرض السكري بشكل فعال ، بل ستزيل الاكتئاب.

التحميل الفيديو

ليصلك كل جديد حمل تطبيق CLICK IT